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绷紧。全身都放松之后,轻轻地闭上眼睛。内心告诉自己,在静坐的时刻里都要保持身体不动,眼睛不睁开。立下如此的决心之后,就将身体忘掉,犹如身体不存在一般。 接着将心情放轻松,不要想着自己正在静坐修行,而要...就是安止定。进一步应当练习入于安止定中愈久愈好。 站立时的修行方法与静坐时差不多,都是保持宽松舒坦,觉知气息。行禅时最好先站立在经行道的起点,闭上眼睛,觉知气息。等到心平静下来,能觉知气息之后,才微微...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07095549296.html
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情况怎么办?则要灵活应用,“随其心净则佛土净”,“直心是道场”。, 们即便在宿舍、课堂乃至会议室里也可以修。可以用想象的方式结手印,然后闭上眼睛默念。我当年做教师,经常要备课,为了掩人耳目,我常在桌子上放一本书,然后就闭上眼睛默念,人家还以为我正在思考备课。总之,修持贵在要有至诚之心,所谓精诚所致,金石为开。 问:在食堂吃饭,吃素食有困难,该如何解决? 师答:首先要弄清素食的意义- 佛说:“...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/14560655517.html
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,而是经过一段段观察,最后成熟而能貌之。就是闭上眼睛也会把它的形貌浮现出来。 “若明”,譬如眼见一物历历分明,即是说的现相认识,到这个时候已是成熟了。 (4)、经上——恕,明也。 说——恕,恕也... “接知”和“想”,同是说的现相认识。“貌之”两字犹见活跃,似乎闭上眼睛,都会摹拟出它的形貌。“于境取相”,则是点画神情,正在于这个形貌观瞧。两家之说,都可说是精彩之极。 “恕”和“思”,同是探求...
永 定
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23551068366.html
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让身上有任何一块肌肉绷紧。全身都放松之后,轻轻地闭上眼睛。内心告诉自己,在静坐的时刻里都要保持身体不动,眼睛不睁开。立下如此的决心之后,就将身体忘掉,犹如身体不存在一般。 接著将心情放轻松,不要想著...只有禅相,没有第二念,那就是安止定。进一步应当练习入于安止定中愈久愈好。 站立时的修行方法与静坐时差不多,都是保持宽松舒坦,觉知气息。行禅时最好先站立在经行道的起点,闭上眼睛,觉知气息。等到心平静下来...
帕奥禅师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08494273702.html
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的事情,就是专心专意地数呼吸,这样就可以成为“禅定的法器”。
有些人喜欢闭着眼睛观想,认为睁开眼睛会被眼睛所见现象打扰,心不容易静下来,闭上眼睛则能使这种情况有所缓解,所以就喜欢闭着眼睛。而在...不要闭上眼睛,虽然开始的时候有点受影响,会感到不习惯,但在打坐后期,则无论观想还是思维,头脑都显得比较清醒,这样效果就会明显一些。
此处没有提到的部分,你们可以参看《慧灯之光》关于《入座与出座》...
阿底峡尊者[耳传] 恰嘎瓦尊者[编辑] 慈诚罗珠堪布[讲授]
|修心|胜义菩提心|世俗菩提心|
http://www.fjdh.cn/article/2009/05/07153081290.html
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没有佛性?
本师父:(肯定地说)有!
年青人:为什么呢?
本师父:(闭上眼睛)我问你啊,你闭上眼睛,什么也不想,和这个桌子有什么不一样?
年青人:可是我们是有生命的,这个桌子没有生命,也没有意识……
本...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/07013082685.html
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头脑的练习——突然,你会感觉到一件奇异的事:这就好像你第一次在心里,无头脑地走路。坐下来静心,闭上眼睛,只去感觉那儿没有头脑:“我的头脑已经消失了。”在刚开始时,它只是“好像”,但是渐渐地,你会感觉到...大惊小怪,放松它,忘了它。忘记就是轻松,因为当你记得太多时,正是记忆带给身体一种紧张。 闭上眼睛,只是感觉在两腋之间的地方:心的区域,你的胸部。先感觉它,就是在两腋间,带着你的全部注意、全部的觉知。忘掉...
迪瓦·万杜达
|佛学论文|因明|五明|
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,浑身如遭千刀刺割之痛,求生不得、求死不能。期间,阿佩还经常经历各种幻觉,一闭上眼睛,就感觉有很多恶鬼拿刀在割她的伤口,或扼她的咽喉,不让她吃饭,或抓她手脚,不让其走动,非常恐怖。阿佩日日夜夜难得睡个...
佚名
|念佛|往生|
http://www.fjdh.cn/article/2008/08/1335515175.html
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颗压在恩师心头的巨石总算稍微落下。 这时候,恩师闭上眼睛想起升旗山上的那一幕……,槟威大桥码头灯光闪闪烁烁,仿佛众生的共业也随之闪烁不定。啊!如一众生未得度,我佛终宵有泪痕,纵然救度众生所付出的...
地藏悲愿基金会编著
|地藏|感应|
http://www.fjdh.cn/article/2006/08/0952285333.html
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纯以金沙布地,四边阶道由金、银、琉璃、玻璃合成。上有楼阁,亦以金、银、琉璃、玻璃、砗磲、赤珠、玛瑙而严饰之。池中莲花,大如车轮,青色青光,黄色黄光,赤色赤光,白色白光,微妙香洁。”
闭上眼睛...
佚名
|山西古塔文化系列:飞虹塔琉璃的神光图|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/05/1106559117.html